pg电子官方网站,瑜伽习练心灵舒相互滋养悦身心——教职工瑜伽协会春季学期活动圆满结束

2024-09-08 08:21:12
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  2024年6月27日,教职工瑜伽协会春季学期课程顺利结束。本学期,瑜伽协会共安排了30次课程,每次活动参与人数都在100人左右,二体的训练场地次次爆满,参与总人次近三千。

  瑜伽协会自2017成立以来,在校工会、体教部的大力支持下pg电子官方网站,,通过科学的课程设计,高水平的师资授课,系统的课程安排,为师生提供每周两次高质量的瑜伽练习活动,帮助大家学习和理解瑜伽,精进体式,释放压力,保持身心均衡发展。经过八年的发展,瑜伽协会推行的“科学、美丽、阳光、快乐”的瑜伽理念被老师们广泛认可与接受,与此同时,身心健康日益被大家重视,导致春季学期瑜伽课程参与度不断升高。

  目前,瑜伽协会已有成员七百余人,每周参加瑜伽习练的老师近二百人pg电子官方网站,,年度参加瑜伽练习的教职工人次近六千,瑜伽协会已是校内教职工参与度最为广泛的协会之一,深受大家欢迎。

  除了组织高质量的常规习练课程之外,瑜伽协会成立以来,一直积极参加高校瑜伽比赛,已经连续参加了六届并且取得了优异成绩,展示出北大师生独一无二的风采,为学校赢得了荣誉。6月16日,在首都高等学校第七届瑜伽体式与套路比赛上,北京大学瑜伽代表队连续第四届荣获团体总分第一名。教工瑜伽队在教工大集体和小集体项目中再次荣获一等奖。至此,教工瑜伽队已连续获得6个教工大集体一等奖和5个教工小集体一等奖,其中9次获得冠军,可谓是独领风骚。

  瑜伽协会还连续六年持续举办年度征文活动,促进教职工在瑜伽习练和身心健康上的思想交流。3月7日,瑜伽协会举办了三八国际妇女节特别活动,为2023年度瑜伽协会征文奖获奖老师和2023年度突出贡献奖获奖会员颁发荣誉证书和奖品。协会特别邀请了校务委员会副主任兼秘书长、工会主席安钰峰,校工会副主席张小萌参会,并为获得2023年度突出贡献奖的18位老师们颁奖。

  近年来,公民身心健康成为世界关注的重要问题。而瑜伽对身心健康具有非常好的疗愈效果,习练瑜伽可以帮助自主神经系统保持良好状态,有助于维持免疫系统、内分泌系统的平衡,有效减少慢性疾病和压力相关的精神疾病的发生。瑜伽如水,坚持习练的人可以得到滋养,身心均衡,喜悦则至。

  近期,瑜伽协会对春季学期的工作进行了总结,并计划在秋季学期开展更为丰富、高质量的瑜伽活动和讲座,以行动滋养师生,让更多人在瑜伽活动中身心受益。

  北京大学教工瑜伽协会成立于2017年,现有成员700多人。教工瑜伽协会在体育教研部、校工会大力支持下,亓昕教授设计、组织训练课程,悠季瑜伽(中国)创办人、校友尹岩提供师资、资助瑜伽设施,每周校内训练两次,单场人数超过百人,广受教职工欢迎pg电子官方网站,。在首都高校第二届、第三届、第四届、第五届、第六届和第七届体式与艺术瑜伽套路展示大赛获得6个教工大集体一等奖和5个教工小集体一等奖,其中9次获得冠军。

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