随着2002阳光体育分中心健美操项目的建立，历经19年的发展历程，健美操项目的已经越来越成熟，目前已成为中心阳光体育分中心主打的品牌项目。健身、怡心、育德是我们健美操项目的活动理念，我们在教学中做到了有目标、有计划、有内容、有实践、有评价，逐步建立起了完善的课程体系。多年来我们一直坚持以活动促培训，寓教于乐，开展多种多样的培训及社会实践活动，充分体现了体育培训对培养学生核心素养目标的实现：强身健体、乐学善思、巧学求变、行端品正。切实做到了以人为本，以学生为主体，围绕中心体育培训的发展理念亚娱体育下载，以健康人格为核心，增强体质、磨练意志，欢迎更多有梦想的的学员加入到我们的团队中来，用汗水打造成功，从而获得愉悦身心的快乐体验。

　　体育锻炼是当今社会无论对成人还是孩子都是特别重要的一项内容，大家经常锻炼的运动我们都统称为有氧运动。

　　有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，那么有氧健身操又是什么？接下来就跟随阳光体育分中心一起来看看春季新开设的班级吧！

　　在课程的学习过程中，小朋友们在音乐中释放天性，可以锻炼协调性，韵律节奏感亚娱体育下载，柔韧性，身体姿态等身体的各方面，通过学习来培养他们阳光、健康的心理，培养意志品质，学会坚持，敢于面对成功与失败；在音乐的伴奏下，培养孩子们的表现欲、自信心。

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