中国宁波网讯 野马分鬃，白鹤亮翅，手挥琵琶前天，当记者走进宁波大红鹰学院太极拳比赛现场时，顿时被震住了一拨又一拨的同学正伴随着舒缓的音乐，一招一式亚娱体育平台，像模像样地打拳。该校宣传部副部长张凉告诉记者：体育馆的主馆和副馆是由一个大天坛连接而成，每当上百个学生在那上面练习太极拳的时候，不少老师从楼上看下来看到同学们习练的劲头，也会情不自禁跟着比划起来，“一下子能让人安静下来，整个场面像幅画，很美。”

　　郑健欣，信息工程学院大二的学生，在前天的比赛中，他是他们学院的领队，比赛时他站在方阵最前端格外引人瞩目。“别看我现在打得还行，可你不知道，当时我一进学校听说太极拳是我们学校大一新生的必修课时，真的觉得像是在听笑话，特别奇怪。”郑健欣以前总觉得太极拳应该是中老年人的运动，“不过硬着头皮练了两次后，自己也不知道怎么就迷上了，现在有空的时候就会在寝室的阳台打上一会儿。”

　　在宁波大红鹰学院工体部主任贾鹏飞看来，“太极拳是老年拳”这一说法是大家对太极拳的一种误解。“可能很多人看到晨练时打太极的人年纪都比较大，这一表象让大家对太极拳这项运动的认识出现了偏差。其实完整地打一套拳并不是很轻松的事儿，而且对习练者的下肢力量要求很高。”在贾鹏飞的心里，太极拳的定义是一种传统文化的载体，它不仅是一项运动、一门武术、一种锻炼身体的方式，同时也是中国传统文化的体现。

　　“不管学校的初衷是什么，反正现在很多同学都在打太极拳了，并且有些还很痴迷。”可能是对太极拳真的有了兴趣，郑健欣现在介绍起这项运动时，还一套一套的：“太极拳是中国武术的一部分，代表了中国传统哲学思想，也反映了一种科学的世界观。这种世界观，可以指导我们如何做人，如何处事，这也是太极文化的精髓和魅力所在。”

　　郑健欣慢慢喜欢上太极拳的另一个原因是，“自己是个急躁性子的人，一般运动只会让人越来越急躁，不过太极拳不会，它会让人变得安静。”郑健欣说，他一般都会在遇到烦心事急需冷静的时候打一下，“虽然自己的动作也不是很标准，但这运动的架势一拿出来，真的很管用，人一下子会冷静下来。”

　　这也是贾鹏飞最想看到的结果，“现在学生学习压力以及来自各方的压力都很大，平时心情的波动是难免的，当时就设想能否用太极拳来作为学生情绪管理的一种办法，让同学们的心智更加成熟。”贾鹏飞介绍说，现在学校里很多慢节奏的运动很受青睐，“比如瑜伽，因为这些运动可以调节身心和生活节奏。”

　　“我高中的时候就喜欢上瑜伽了，现在是越来越喜欢。”高职学院的大二女生钟丹霞告诉记者，自己从小喜欢舞蹈，高二的时候第一次接触到瑜伽，“一见到老师给我们表演，我就深深喜欢上了，因为那一个一个动作实在是太美了。”大学加入瑜伽社团后，钟丹霞对瑜伽又有了更深入的了解，“当时听说有瑜伽社团后很高兴，每天去练回来之后还要上网搜索关于瑜伽的一切，知道瑜伽可以调节身心，减肥塑形，让自己变得美丽，自己就越来越痴迷了。”在钟丹霞的影响下，她身边很多朋友都加入到了练习瑜伽的行列中，“白天风风火火后，我的5个室友在晚上回到寝室，都会在床上先练一下瑜伽再睡觉，睡眠质量也会变得很高。”

　　贾鹏飞告诉记者，传统的篮球、足球课程在高校仍然占据主导地位，但很多“时尚”体育项目的追随者也越来越多。宁波晚报记者邬京涛文／摄

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　　郑健欣慢慢喜欢上太极拳的另一个原因是，“自己是个急躁性子的人，一般运动只会让人越来越急躁，不过太极拳不会，它会让人变得安静。”郑健欣说，他一般都会在遇到烦心事急需冷静的时候打一下，“虽然自己的动作也不是很标准，但这运动的架势一拿出来，真的很管用，人一下子会冷静下来。”

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　　“我高中的时候就喜欢上瑜伽了，现在是越来越喜欢。”高职学院的大二女生钟丹霞告诉记者，自己从小喜欢舞蹈，高二的时候第一次接触到瑜伽，“一见到老师给我们表演，我就深深喜欢上了，因为那一个一个动作实在是太美了。”大学加入瑜伽社团后，钟丹霞对瑜伽又有了更深入的了解，“当时听说有瑜伽社团后很高兴，每天去练回来之后还要上网搜索关于瑜伽的一切，知道瑜伽可以调节身心，减肥塑形，让自己变得美丽，自己就越来越痴迷了。”在钟丹霞的影响下，她身边很多朋友都加入到了练习瑜伽的行列中，“白天风风火火后，我的5个室友在晚上回到寝室，都会在床上先练一下瑜伽再睡觉，睡眠质量也会变得很高。”

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