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中国人pg电子娱乐平台,寿泉州分公司成立瑜伽健身俱乐部
为丰富员工业余生活,推动瑜伽健身运动,排解员工工作与生活压力,中国人寿泉州分公司工会于2017年7月成立瑜伽健身俱乐部,邀请专业的瑜伽老师授课,市公司共有32名员工报名参加。
7月24日第一节瑜伽活动正式开课,活动场所设在市公司二楼健身室,报名者还自己配备瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽绳等辅助设备,一应俱全pg电子娱乐平台,。由于初次开课,考虑大家基础的不同,细心温柔的女教练,先从简单的基本动作教起,力求动作规范。细节体现专业度,每一个看似简单动作的背后,是实打实的基础。虽说动作简单,但要做到位,难度很大,除了需要有柔韧度、核心力量、体能、正确的pg电子官方网站,呼吸外,还需要练习者有强大的毅力,一整节课下来,可谓是汗流浃背,腰酸腿疼,但大家还是坚持下来。
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