初学者正确练习瑜伽后弯!好处多多!pg电子平台,

2024-10-21 14:34:07
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  3、背部的血液循环容易出现瘀积,这些瘀积会降低神经和肌肉的效率,而后弯的姿势将促进背部的循环,从而使不纯的血液被含氧丰富的纯净血液替代。

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